Gewichthebergürtel Königsblau

Ein Gewichthebergürtel, auch bekannt als Lifting-Gürtel oder Gym-Gürtel, ist ein Ausrüstungsgegenstand, der um deine Taille gelegt wird, um deine Rumpfmuskeln und den unteren Rücken bei schweren Hebeübungen zu unterstützen.

Ein Gewichthebergürtel ist dafür konzipiert, deinen unteren Rücken und Rumpf bei schweren Übungen zu unterstützen, die Wirbelsäule zu stabilisieren und die Hebetechnik zu verbessern. Dadurch bietet er den Vorteil von erhöhter Stabilität, besserer Leistung und verringertem Verletzungsrisiko.

Verwende einen Gewichthebergürtel, wenn du bei Kniebeugen, Kreuzheben und mehr Fortschritte machen möchtest. Verwende ihn nur bei maximalen oder schweren Sätzen.

Ja, das richtige Tragen eines Gewichthebergürtels kann dir helfen, mehr zu heben! Er tut dies, indem er den intra-abdominalen Druck erhöht, was mehr Steifigkeit erzeugt und deine Wirbelsäule unterstützt. Dies hilft dir wiederum, schwerere Gewichte bequem und mit Selbstvertrauen zu heben.

Ein Zughilfengürtel verwendet eine traditionelle Schnalle, um ihn zu sichern, was einfachere Mikroanpassungen ermöglicht. Ein Hebelgürtel verfügt über einen Hebelmechanismus zum schnellen Anziehen und Lösen und bietet eine gleichbleibende Passform.

Ein Gewichthebergürtel sollte eng genug sein, um deinen Rumpf und Rücken zu unterstützen, aber nicht so fest, dass er das Atmen oder die Bewegung einschränkt.

Lege den Gürtel um deine Taille, direkt über den Hüften. Ziehe den Gürtel fest, aber nicht zu fest, um eine Rumpfspannung zu ermöglichen. Schließe die Schnalle auf die gewünschte Einstellung und stelle sicher, dass der Gürtel während der Übungen an seinem Platz bleibt.

Das hängt von deinen Zielen und deinem Fitnesslevel ab, aber ein guter Zeitpunkt, um mit einem Gewichthebergürtel zu beginnen, ist, wenn du bei guter Technik nicht mehr als 1-5 Wiederholungen schaffst.

Wähle einen Gürtel basierend auf deinem Hebestil, der Dicke, dem Material und der Schnallenart (Zughilfe für Anpassbarkeit, Hebel für schnelle Befestigung). Bei UPPPER haben wir die zwei besten Arten von Gewichthebergürteln: Double-Prong und Lever Lifting Belts. Unsere Double-Prong Lifting Belts verfügen über eine doppelte Schnalle für einfache Anpassbarkeit und bestehen aus einem langlebigen und komfortablen Mikrofasern-veganem Leder. Unsere 10MM Lever Belts verfügen über einen halb-matten Hebel für schnelle Befestigung und sind aus zwei inneren Lagen echten Leders und außen Mikrofasern-Leder gefertigt – sie sind steif, komfortabel und auf Langlebigkeit ausgelegt.

Bestellungen werden innerhalb von 1–2 Werktagen bearbeitet und versendet. Nach dem Versand deiner Bestellung erhältst du eine Versandbestätigung per E-Mail mit einer Sendungsverfolgungsnummer. Die geschätzte Ankunftszeit variiert je nach Standort und der während des Bestellvorgangs gewählten Versandoption.

Um deinen UPPPER Gürtel zu reinigen, verwende ein sauberes Mikrofasertuch, das mit warmem Wasser und Desinfektionsmittel angefeuchtet ist, und wische die Außenseite ab. Verwende keine Bleichprodukte.